一杯清绿茶，经常喝一点绿茶好吗？

3、每天一杯绿茶有什么作用

导读：3、每天一杯绿茶有什么作用...下面是忠普茶网整理的一杯清绿茶，经常喝一点绿茶好吗？的详细诠释。

1、经常喝一点绿茶好吗？

少量喝一点绿茶是好的，也可以防癌的。绿茶有油脂与帮助消化的功效，多喝绿茶还能防癌、美白、预防感冒和预防.孕妇和刚动手术的病人都不宜喝绿茶.虽然绿茶的成份有助於抗癌，能有效对付恶性肿瘤，但是对於孕妇和一些手术病人就不适用了。因为根据一项最新的研究显示：绿茶里含有的一种物质：EG会阻止新生血管生成。这种反应对死不好的癌症细胞颇为有效，因为它是靠阻断新生血管，藉由癌症细胞缺乏营养的供给，以饿死的方来对付癌细胞，因此你可别以为绿茶妙用无穷就一直猛喝喔！ 患有糖尿病的病患可以多喝绿茶来预防产生失明的后遗症，但是对孕妇而言，因其身体正在进行新血管的增生以便抚育婴儿；而刚动过手术的病人喝绿茶会使伤势的痊愈得较缓慢。还有绿茶因为属性较凉，所以胃不好的人，也不能多喝，否则反倒有害处呢 少喝为妙,难得喝可以的,不能当水那样老是喝,饮料一般都有防腐剂的好其实每天四杯茶，是最好的，不过不要都喝绿茶的。 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以除体内的基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量可以中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶：菊花有明目的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β萝卜素、维生素B 1、维生素 C、钙、铁，具有补、益、明目的作用。其身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有效。 4.晚间一杯决明茶：决明子有热、明目、补脑髓、镇气、益筋骨的作用。好！好啊,可以抗辐射的!

2、一杯茶，你会觉得它的意境在那里？

一杯茶那也要看在何种情况下和何种人一起一般说到最多的是午后独自一人品一杯茶这时多是一种闲适一种悠然自得或是逃离现实繁杂给灵以休憩或是对现实繁杂以疏理很平静的面对而雨中品茶，面对的更多的是一种平静的孤独但却不是寂寞静你要像明白它的意境，你就得了解宇宙苍生 在中，一杯香茗是不在乎他的味的，只在意的是它的苦涩是否发挥到极致，只有平，才懂得如何把握那份苦中的淡香，这，就是一杯茶最想品者得到的··· 打字不易，采纳哦！就象读自己的.或苦涩或香全在于人和茶之间相融的程度.是什么味茶就是什么味品一杯茶是一种和谐，人与人的和谐，人与自然的和谐或人与的和谐。

3、每天一杯绿茶有什么作用？

绿茶具体具有八大功能： 1.绿茶抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈谢的过程，如果过氧化，会产生大量基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是基除剂，能有效除过剩基，阻止基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，除基。 2.绿茶抗菌：绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 3.绿茶降血脂：茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低血管疾病。4.绿茶瘦身减脂：绿茶含有茶碱及，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5.绿茶防、口臭：绿茶含有，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及的发生。茶所含的单宁酸，具有菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 6.绿茶防癌：绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 7.绿茶美白及防紫外线作用：绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 8.绿茶可改善消化情况：绿茶能够帮助改善消化的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身减脂，防、口臭，防癌，美容及防紫外线，改善消化症状绿茶，要淡，不要太浓抗癌，