女人暍绿茶，女生多喝绿茶好吗

2、性喝绿茶太多好吗

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1、生多喝绿茶好吗

绿茶的八种功能 绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方。 对于绿茶的各种有益于人身的功效，古今中外的说很多，我国唐刘贞亮的“十德”说比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅、以茶可行。 绿茶的八大功能 1.绿茶抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈谢的过程，如果过氧化，会产生大量基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是基除剂，能有效除过剩基，阻止基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，除基。 2.绿茶抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 3.绿茶降血脂 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低血管疾病。 4.绿茶瘦身减脂 绿茶含有茶碱及，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5.绿茶防、口臭 绿茶含有，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及的发生。茶所含的单宁酸，具有菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 6.绿茶防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 7.绿茶美白及防紫外线作用 专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 8.绿茶可改善消化情况 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 绿茶非常非常非常好，在日常食品中营养含量排名第一 之所以说生喝不好有两个原因 1,绿茶性凉,而大多数生是寒体制,喝了绿茶,雪上加霜 2,绿茶中的鞣酸会使人身体内的铁质沉淀,造成缺铁,来倒是没什么事情,但是生每个月都有些事情,再加上缺铁,就容易造成缺铁性贫血 所以说生喝绿茶是有利有蔽 你可以每个月那个时候不喝,如果你的体质是阳性,平时就能喝,如果是性,平时就少喝 你可以自己权衡绿茶男喝都挺好的！

2、性喝绿茶太多好吗？

一、常喝绿茶的一些好处： 喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素 C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。 喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素 C、、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。 还有提供一个小秘方：想要你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方制成的绿泥更有用。 喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的会你活力十足，工作起来头脑醒、思维活跃。而且由于绿茶中的远比咖啡中所含的少，所以它可以骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。 降脂减肥，防止脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安益气轻身不老”。 抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 喝绿茶有什么好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。 防蛀牙、口臭：绿茶含有，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及的发生。茶所含的单宁酸，具有菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 绿茶可改善消化情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。 二、常喝绿茶的一些坏处： 绿茶的功效与作用里有人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的，良多人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。 绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告士服务仍是不错的选择，但是，人喝绿茶也要留意几点： 绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。 绿茶中的、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、房胀痛等反应。 这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。 性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠。 固然这个时候的人不能多喝绿茶，但也有办来综合下，好比可以用绿茶水来漱口，既可知足茶瘾，也可起到使口腔爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用。 人喝绿茶好吗结果是一定的，好！但性喝绿茶的坏处也是有的，由于人的生理不同，需要按自身的生理来合适的利用绿茶的功效与作用，这个样就能防止了坏处。

3、对于孩子睡觉前喝绿茶好吗？

孩子喝茶没关系的医学上讲的是贫血的人不可以喝茶 但是建议你睡觉前的话喝点普洱茶不要喝绿茶了，白天可以喝绿茶有很强的提神功效会对你的睡眠不好 或者你睡前可以喝点玫瑰花可以补水美白皮肤