冬天蒸白茶，冬天喝什么茶才适合？

喝红茶预防流感冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选

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1、冬天喝什么茶才适合？

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。 茶鲜叶经过氧化后形成红的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些素一部分溶于水，冲泡形成了红茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。 在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。喝茶是一种文化，也是一门学问。不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比较好呢？中医认为，冬天天气寒冷，气候干燥，喝茶也要特别讲究冬天喝什么茶比较好呢，一起来看一看吧。喝红茶预防流感冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选。 红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 上火找绿茶帮忙冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。 口干舌燥喝乌龙乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，泽青褐，因此又得名“青茶”。在味上，乌龙茶既有绿茶的香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、除体内积热的作用，可以机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。 抑郁不妨品花茶花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。 因此，在这个冬天不妨适当选择花茶，尤其是性在更年期及经期前后容易情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方来消解郁闷。总之，冬天喝什么茶也是很讲究的，喝对了茶对于身健康十分有利，而喝错了茶则可能引起某种疾病。夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙！冬天喝红茶为宜，因为红茶具有：养颜、养、养胃、养身、润喉、消食、利尿、排毒等功效。茶是养生水，茶是保健汤，居家过日子不可一日无茶哦！ 愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！（如有启发请予采纳！谢谢你！）红茶