常喝老白茶，老白茶功效和作用有哪些

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipe)活性,促进脂肪分解谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的

导读：白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipe)活性,促进脂肪分解谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的...下面是忠普茶网整理的常喝老白茶，老白茶功效和作用有哪些的详细诠释。

1、老白茶功效和作用有哪些

老白茶的功效与作用主要是抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖，同时还能养、养、养目、养神、养气、养颜。对烟酒过度、油腻过多、火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用，推荐个人每年少量存一点新茶，这样几年后，你就不愁没有老白茶喝了，自己存的，喝着更放，性价比也最好

2、经常喝茶有什么好处?

身体健康，还有减肥的效果喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 兴奋中枢神经，增加运动能力。 胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 饮酒前喝茶，预防宿醉。 消除疲劳，促进新陈谢。 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等血管疾病。 减缓衰老，延年益寿。 固齿强骨，预防蛀牙。 抑制细胞突变，具抗癌作用。 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。茶对人体的保健治疾作用，主要有以下茶叶功效。 　　 1.兴奋提神，消减疲劳，少睡，益思。 2.利尿，增强脏的排泄功能。 3.止痢和预防便秘。 4.防，除口臭的作用。 5.助消化，促进食物吸收和新陈谢的正常进行。喝茶叶减肥是不是也有可能呢？ 6.能明目，治疗眼科疾病。（用隔夜茶水洗眼，这是生活中茶叶的妙用之一） 7.可预防坏血病，治疗维生素C缺乏症。 8.能止渴、解热、消暑。 9.抗衰老作用。（是不是茶叶美容呢？） 10.减轻吸烟对人体健康的毒害。(喝茶叶有什么好处？对烟民来说可以说是福音啊，既可以解渴又可以减轻香烟的伤害：）) 　　 11.消炎灭菌的作用。 12.减少酒精毒害，醒酒作用。　　 13.对重金属毒害的解毒作用。　　 14.能治疗高血压，降血酯，抑制动脉硬化，防治冠病。　　 15.降血糖，治糖尿病，调节糖类谢。　　 16.抵抗放射性伤害，防辐射作用。　　 17.抗癌，抗突变作用。 　　茶叶的功效，最为不可忽视的也是最不容易证明的就是抗癌！癌症是当前医学界的难题之一。它多是遗传物质的改变，一般是正常基因被致癌因素变为致癌基因，再受到另一些物质的影响后，致癌基因表达，引起产生不正常蛋白质及细胞，并分化为癌细胞。而突变是指遗传物质发生改变，包括染体的改变和遗传物质（基因）的改变。关于茶叶抗癌作用的课题从70年后期起，世界各国的科学家围绕着这个问题开展了大量的研究。在动物内如小白鼠、大白鼠、家兔等研究表明茶叶提取物对紫外线、T P、苯并吡、7，12-二甲基苯并蒽、3-甲基胆蒽和N-甲基-N-亚等致癌物引起的皮肤癌、肺癌等癌症具有很明显的抑制效应。 一、讲究4季有别，即:春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶.其理在于:春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生.夏季，以饮绿茶为佳.绿茶性味苦寒，可以热、消暑、解毒、止渴、强.秋季，饮青茶为好.此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液.冬季，饮红茶最为理想.红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮. 2、讲究喝茶有量，每日饮茶2~6克.虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶.一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶 3、不饮过浓的茶.浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对血管系统、神经系统等造成不利影响. 4、临睡前不饮茶.这点对于初期饮茶者更为重要.很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态.有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意. 5、进餐时不大量饮茶.进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收.应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶. 6、酒后不宜饮茶. 7、品茶不是越新鲜越好.如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应.太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶.新茶会他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情.减肥，陶冶情操

3、常喝王老吉对身体有好处吗?

凉茶（金银花，菊花，王老吉——买罐装的就不会苦了）绝对可以去暑，我激烈运动完就是喝王老吉的. 凉茶具有中药的四气五味 暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有热益气、滋潜阳的功效。这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的。即使是可以当作食品来会由于液的滞腻而功能失调。所以说，凉茶也是药，可以在适当的时候用来解解暑，但喝的时候应该节制有度。王老吉： 　　由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的，提高免疫力

4、常喝茶有什么好处？

茶的二十三功效 (1)少睡(2)安神(3)明目(4)头目(5)止渴生津(6)热(7)消暑(8)解毒(9)消食(10)醒酒(11)去减肥(12)下气(13)利水(14)通便(15)治痢(16)去痰(17)祛风解表(18)坚齿(19)治痛(20)疗疮治瘘(21)疗饥(22)益气力(23)延年益寿22.糖尿病患者宜多饮茶。 糖尿病患者的病征是血糖过高，口干口渴，身体乏力。饮茶可以有效的降低血糖，有止渴、增强体力的功效。患者一般宜饮绿茶，饮茶量可以稍增加一些，一日内可数次泡饮，饮茶的同时，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。 23.早晨起后宜立即饮淡茶。 因为经过一昼夜的新陈谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。 24.腹泻时宜多饮茶。 腹泻很容易使人脱水，产生指纹凹陷，多饮一些较浓的茶，茶多酚可胃粘膜，对水分的吸收比单纯的喝开水要快的多，很快能给人体补充水分，同时茶多酚具有菌止痢的作用。 25.吃油腻食物后宜饮茶。 油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质，其在胃中的排空时间较长，一般为4小时左右，故食用后不易感到饥饿。食物在胃内滞留太久，会产生饱闷感，也会感到口渴。此时喝些浓茶，茶汁会和脂肪类食物形成浊液，有利于加快排入肠，使胃部舒畅。边等少数民族日常以食肉和奶制品为主，每天"宁可一日无食，不可一日无茶"就是这个理。为了"消脂"而喝茶，茶可以适当泡浓一点，但应该喝热茶，且量不宜多，否则会冲淡胃液，影响消化。 26.吃太咸的食物后宜饮茶。 因为吃太咸的食物会过量吃入食盐易造成血压上升，尤其是高血压患者，更不宜吃的太咸。体内盐分过高，对健康不利，应尽快饮茶利尿，排出盐分。有的腌制食品还含有大量的硝酸盐，食用后硝酸盐还易与其他一同吃下的食物中的二级胺发生反应产生亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物。饮茶，尤其是多饮儿茶素含量较高的高级绿茶，可以抑制致癌物的形成，增强免疫功能。 27.出大汗后宜饮茶。 进行过量体力劳动，会引发大量排汗，在高温高热环境中工作的人，为调节体温，会排出大量的汗液，这时饮茶能很快补充人体所需的水分，降低血液浓度，加速排泄体内废物，减轻肌肉酸痛，逐步消除疲劳。 28.采矿工人、作X射线的医生、电脑工作者、长时间看电视者和复印店的工作者宜饮茶。 因为这一类工作的人会或强或弱的受到一定的辐射作用，而茶叶中含有的茶多酚具有一定的抗辐射作用，多饮茶有利健康。 29.脑力劳动者和夜晚工作者宜饮茶。 茶叶中含有等，具有提神醒脑的作用，所以作家、学者和夜晚脑力工作者多饮茶，有利于提高思维活动，增强记忆，提高工作效率。 30.讲演、说书和演唱等宜饮茶。 从事长时间的用嗓工作，应常饮茶润喉，以滋润声带，使发音脆，也可以减轻咽喉充血肿胀，防止沙哑，防止咽喉炎的发生。 31.吸烟者和常被动吸烟者宜多饮茶。保健啊，对人体很好，比如消脂减肥啊

5、冬天喝白茶有什么好处

1.提神消疲 白茶中的藉由大脑皮质来兴奋神经中枢，同时对血管系统和脏具兴奋作用，加快血液循环以利新陈谢，达到消除疲劳的效果。 2、驱寒滋养 在冬天，尤其是当下气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。温和的老白茶是极佳的御寒、驱寒的饮品。 3、利尿 多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量，但多喝开水与饮茶对利尿的功能完全不同。茶有较好的利尿效果，如果与同体积的水相比较，茶叶要高出1.55倍，化物排出则是饮水的2.5倍。 4、消炎菌 白茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。 5、缓解关节不适 近来天气变化剧烈，气温变化较大，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。白茶中的多酚类（包括其氧化产物）具有抑制破坏骨细胞物质的活力。 6.延缓衰老 抗氧化是白茶广为人知的一项作用，通过抗氧化呵护肌肤、延缓衰老。在这个冬天，白茶无疑将因此赢得性茶友的青睐。 7、消食解腻 因为天气原因，一般情况下，人们在冬天都会衣着厚重，运动量明显减少，而且食欲增强，进食油腻食品增多。久而久之脂肪沉积，小肚子涨起。这个时候多饮白茶，可以祛油腻、肠胃、助养生。 8、远离感冒 老白茶除了口感价值，对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸感染，尤其是对感冒咳嗽效果明显。感冒初期，它是百发百中的好办。在这人人“速冻”的天气里，白茶你远离感冒。 9、耐泡 在这个走路带风都嫌冷的时刻，耐泡的老白茶大大减少你换茶叶的工作，只用一个养生壶煮饮，就能满足你一天的喝茶量，实在是我等“重度懒病患者”的福音。 10、暖手 一双冻得僵硬的手，靠什么取暖？从保温杯上传来的温暖适中的温度告诉你，满满一杯白茶比暖水袋更好用，因为它还可以喝！功效白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白毫银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方加工而成。白茶的鲜叶要求“三白”，即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。 成茶满披茸毛，白如银，故名白茶。白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如贡眉)。采用单芽为厚料加工而成的为芽茶，称之为银针；采用完整的一芽一二叶叶背具有浓密的白茸毛加工而成的为叶芽，称之为白牡丹(大白茶品种树,以采自春茶第一轮嫩梢者品质为佳)。白茶为福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基工艺是萎凋、烘焙（或干）、拣剔、复火等工序。 萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整或形态自如花朵,满身披毫，毫香鲜汤中显绿，滋味淡回甘的的品质特点。 跟绿茶和花茶相比,喝白茶有什么好处?白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipe)活性,促进脂肪分解谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡.白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑.因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一.在我国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药.故名人周亮工在《闽小记》中载:'白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药.'现在太姥山还有一株具有170多年树龄的福鼎大白茶原始母树名曰'绿雪芽'.白茶存放时间越长,其药用价值更高.白茶中还含有丰富的维生素原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素,维生素能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更楚,可预防夜盲症与干眼病.同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害.因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,健体.

6、经常喝茶对身体健康有影响吗？

经常喝 要看是在什么情况下喝了 上面的朋友说得很对 只要喝对了时间那就是有好处的 反之则会危害身体喝茶对我的健康有很多好处： 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 兴奋中枢神经，增加运动能力。 胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 饮酒前喝茶，预防宿醉。 消除疲劳，促进新陈谢。 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等血管疾病。 减缓衰老，延年益寿。 固齿强骨，预防蛀牙。 抑制细胞突变，具抗癌作用。 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 喝茶时需要注意的问题： 一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，跳加速。还是少放点茶叶为好。 二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化和胃壁。 三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。 四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化粘膜收缩，引起胃痛。 五、睡前不要喝茶。茶叶中含有、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。 六、不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。 七、饭后不要喝茶。饭后喝茶，会冲淡胃酸影响消化。并且，茶叶中含有大量的单宁酸，会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收。